Hàbits saludables per millorar la circulació sanguínia

Les artèries i les venes són les responsables de fer rotllar el nostre sistema circulatori, fent circular la sang per tot el nostre cos. Per tant, són les que tenen el paper protagonista al nostre cos per a gaudir d'una bona circulació.

Segons un estudi recent, la primera causa de mort al nostre país veí, són totes les malalties derivades d'un mal funcionament en el sistema circulatori.

Per tal de poder gaudir d'una circulació sanguínia saludable, entre altres factors, com l'alimentació, un ritme de vida saludable, cuidar la nostra salut mental. Etc., és practicar esport. Per tant, ens agradaria donar-te uns quants consells per a mantenir-te en forma i aplicar uns hàbits saludables a la teva rutina:

Saps quins beneficis aporta l'esport al nostre organisme més enllà de la part física? Si fas esport de tant en tant i et pares a pensar, veuràs que les sensacions que experimentes en acabar (si la sessió no ha presentat cap problema) són molt positives. Vols saber per què?

• Augmenta la teva capacitat intel·lectual
• Prevé el deteriorament cognitiu
• Simplement, et sents millor
• Guanyes en força de voluntat
• Reforça la confiança en tu mateix
• Alleuja tensions

Com a complement a l’activitat física, caldrà també fer cura del següent:

• No consumir aliments rics en greixos saturats i sucres.
• Aplicar massatges en cames i peus al final del dia.
• Descartar tota la roba que sigui molt ajustada i sabates que no siguin còmodes.
• Beure molta aigua durant el dia i evitar els refrescos.
• Dormir un mínim de 7 hores diàries.

També cal tenir en compte, que tot i que apliquem hàbits saludables, els accidents i les malalties greus, estan a l’ordre del dia. Hi ha certs temes i situacions al llarg de la nostra vida, que ens costa molt fer-hi front. La mort és un d’aquests moments en el qual mai s’està preparats a afrontar, però cal tocar de peus a terra i recordar que en aquest món tots hi estem de pas. És llei de vida! Malauradament, algunes persones s’han d’enfrontar a la mort abans del que els hi agradaria.

Per tant, com que no tenim una bola de vidre per veure què ens passarà en el futur, des d’ASSAP Assegurances et volem fer la vida un pel més fàcil. Et volem ajudar a despreocupar-te pel que et depararà el destí, aportant-te la tranquil·litat que tu i els teus familiars necessiteu en cas d’invalidesa, gràcies a les nostres assegurances de vida

Existeixen diferents tipus d’assegurança de vida i com sempre passa, s’ha d’escollir aquella que més s’adeqüi a les necessitats de la persona.

… I si  a casa ets el que econòmicament aportes més?

… I si ets un directiu i de tu depèn l’empresa.

… I si tens un ofici que en cas d’invalidesa no puguis continuar treballant? 

SAPS QUINES SÓN ALGUNES TRANQUIL·LITATS QUE ET PROPORCIONA?

• Familiar: Mantenir durant uns 3 anys el nivell de vida de la teva família, fins que els permeti refer-se de l'impacte econòmic de la pèrdua.
• Préstec-Hipoteca: Protecció davant el deute que suposa el capital pendent d'un préstec. El Préstec pot ser de titularitat de l'empresa o de l'assegurat.
• Empresa: Cobertura davant les pèrdues econòmiques i cost de substitució d'un directiu en la seva empresa.
• Invalidesa: Protecció econòmica que es posa a l'abast en cas d'invalidesa a causa d'un accident o malaltia, que no et permeti treballar.

 

Aquests són algunes de les situacions que les assegurances de vida d’ASSAP Assegurances poden cobrir.

Necessites assessorament amb la gestió de la teva assegurança? Demana un pressupost sense compromís a la nostra web.